Plus de confiance
Vous appuyer sur vos ressources plutôt que sur vos doutes.
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Particuliers
Mieux vous comprendre pour avancer plus sereinement.
Stress, charge mentale, manque de confiance, blocages… Un accompagnement en thérapie brève et PNL pour y voir plus clair, dépasser vos difficultés et avancer. Pour les adultes, adolescents et étudiants, 100 % en visio.
Réserver mon échange gratuitPrendre rendez-vousPremier échange de 30 min offert
30
min offertes pour un premier échange
1 h
par séance, à votre rythme
75 €
la séance individuelle
100 %
en visio, où que vous soyez
Pour qui ?
Ce que l'on peut travailler ensemble
- Confiance en soi
- Affirmation de soi
- Difficulté à dire non
- Stress du quotidien
- Charge mentale
- Relations et conflits
- Blocages personnels
- Objectifs et projets
- Communication
Adultes
Confiance en soi
Croire en vos capacités et oser davantage.
- Peur de l'échec
- Manque de confiance
- Regard des autres
- Hyperconnexion
- FOMO
- Éco-anxiété
Adolescents & étudiants
Peur de l'échec
Oser essayer, se tromper et apprendre, sans se bloquer.
L'objectif n'est pas…
de tout changer, ni de devenir quelqu'un d'autre.
Mais plutôt…
de mieux vous comprendre, de mobiliser vos ressources et d'explorer de nouvelles possibilités pour dépasser certains blocages, atteindre vos objectifs ou faire évoluer votre manière de communiquer.
Comment ça se passe
Un accompagnement simple
130 min offertes
On fait connaissance
Un premier échange en visio ou par téléphone pour parler de vos attentes et voir si l'accompagnement vous correspond. Sans engagement.
2Séances d'1 h
On avance ensemble
Des séances en visio, depuis chez vous. On part de ce que vous vivez, avec des outils concrets.
3À votre rythme
Vous gardez la main
Une approche courte, sans jugement. Vous restez pleinement acteur ou actrice de votre évolution.
Les bénéfices
Des changements concrets
Moins de stress
Repérer ce qui vous pèse et alléger votre charge mentale.
Savoir dire non
Poser vos limites et prendre votre place, sans culpabiliser.
Des relations apaisées
Mieux communiquer et désamorcer les conflits.
Mieux se comprendre
Comprendre ses réactions et ses façons de fonctionner, individuellement et dans la relation aux autres, pour prendre du recul et agir autrement.
Envie d'en parler ?
Faisons connaissance.
Une question ? Écrivez-moi, je vous réponds dans les meilleurs délais.